Dein 9-Minuten-Heimtraining, perfekt für Frauen!
Du wärst gerne fitter, hast aber keine Lust auf Fitnessstudio, wenig Zeit oder keine Motivation?

  • Keine Ausreden mehr – mit nur 9 Minuten Training am Tag zu deiner Strandfigur!
  • Trainiere wo du möchtest – du brauchst nur ein paar Kurzhanteln!
  • Effektives, funktionelles Ganzkörpertraining, das dich bewiesen fitter macht!

Es warten auf dich:

  • 30 verschiedene Trainingstage mit Videos zum Mitmachen
  • plus je einen speziellen Bauch- & Beintag
  • extrem abwechslungsreich: über 40 verschiedene Übungen, die du bis ins Detail erklärt bekommst!
  • Nicht nur Kraft sondern auch Ausdauer - eine neue Fitness, die man dir ansehen wird!
  • Ein Plus an Gesundheit - muskuläre Dysbalancen, eine der Hauptursachen für Nacken- und Rückenschmerzen, werden ausgeglichen!

Außerdem mit hilfreichem Bonusmaterial

  • Erklärungsvideos mit praktischen, anwendbaren Tipps zur richtigen Ernährung und Grundwissen über Kalorien, Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß!
  • Mehr als nur Kalorien zählen: Ein Beispieltag perfekte Ernährung mit super leckerem Essen, das dich satt macht und 100% deines Bedarfs an Vitaminen und Mineralien abdeckt!
  • 5 einfache, süße, gesunde und vor allem leckere Fitness-Nachtische!
* Alle angegebenen Preise sind Endpreise zzgl. Liefer-/Versandkosten. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG, erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.